Onze locatie
Gabriël Metzustraat 54, 2316 AJ Leiden
Bel ons
071-7850166
Mail
info@fysiotherapiegroenoord.nl
Fysiotherapie GroenoordBlog
door Admin Fysio

Fysiotherapie Groenoord nu ook bij Jenergy Club in Oegstgeest

  • We hebben mooi nieuws: Fysiotherapie Groenoord is vanaf 15 december ook gevestigd binnen Jenergy Club in Oegstgeest. Dat betekent dat je sporten en professionele fysiotherapeutische zorg nu gemakkelijk onder één dak kunt combineren.

    Waarom deze samenwerking?

    Bij Jenergy Club draait alles om bewegen met plezier, fit worden en blijven. Fysiotherapie Groenoord sluit daar perfect op aan: we helpen je herstellen van klachten, voorkomen blessures en ondersteunen je bij het verantwoord opbouwen van je belastbaarheid.

    Door samen te werken, kunnen we:

    • sneller schakelen tussen training en behandeling

    • beter inspelen op (sport)blessures

    • oefeningen direct in de trainingsruimte toepassen

    • je helpen om veilig en met vertrouwen te blijven bewegen

    Voor wie is Fysiotherapie Groenoord bij Jenergy Club?

    Bij de locatie in Oegstgeest kun je terecht voor:

    • Algemene fysiotherapie – bij pijnklachten aan spieren en gewrichten, zoals knie-, rug-, nek- of schouderklachten

    • Sportfysiotherapie – bij (terugkerende) sportblessures, opbouw van kracht en conditie of revalidatie na een blessure

    • Kinderfysiotherapie – voor kinderen met motorische problemen, sportblessures of klachten tijdens bewegen

    Het team van Micaela Egberink is op vaste momenten in de week aanwezig voor behandelingen en advies.

    Sporten en behandelen op één plek

    Een groot voordeel van deze samenwerking is dat je behandeling naadloos kan aansluiten op je sportactiviteiten. Denk bijvoorbeeld aan:

    • gerichte oefentherapie in de fitnessruimte

    • begeleiding bij het hervatten van je training na een blessure

    • tips en aanpassingen in je trainingsschema om klachten te voorkomen

    Zo maken we samen de stap van “herstel” naar “sterker terugkomen”.

    Direct een afspraak maken in Oegstgeest

    Wil je een afspraak maken bij Fysiotherapie Groenoord op de locatie Jenergy Club in Oegstgeest? Dat kan eenvoudig:

    Geef bij het maken van je afspraak aan dat je geholpen wilt worden op de locatie Jenergy Club in Oegstgeest. We kijken ernaar uit je daar te verwelkomen en je te helpen klachtenvrij en met plezier te blijven bewegen. 

oefening in trapladder ten behoeve van etalagebenen
door Admin Bewegen, Symptomen

Wat zijn etalagebenen?

Etalagebenen, ook wel claudicatio intermittens genoemd, is een aandoening waarbij de bloedtoevoer naar de beenspieren tijdens inspanning onvoldoende is. Dit veroorzaakt pijn, kramp of vermoeidheid in de benen, die meestal verdwijnt na een korte rustperiode. De naam “etalagebenen” komt van het verschijnsel dat mensen vaak stoppen en doen alsof ze etalages bekijken om de pijn te verbergen.

Lees meer

door Admin Blessures, Fysio

Hoe kom je terug van een voorste kruisband blessure?

Een voorste kruisband (VKB) blessure is een veelvoorkomende en ingrijpende blessure. Deze komt vooral bij sporters frequent voor. Het herstelproces vergt geduld, discipline en een goed begeleid revalidatieprogramma. In deze blog bespreken wij de oorzaken van een VKB-blessure, de weg naar herstel, de mogelijke reconstructie en de oefeningen die je samen met een fysiotherapeut én thuis kunt uitvoeren.

In deze blog over knieklachten bespreken we de oorzaken van een VKB-blessure, de weg naar herstel, de mogelijke reconstructie en de oefeningen die je samen met een fysiotherapeut én thuis kunt uitvoeren.

Lees meer

door Admin Blessures, Fysio

Hoe herstel je van een fractuur?

Een botbreuk of fractuur kan een ingrijpende gebeurtenis zijn, zowel fysiek als mentaal. Het moment waarop je hoort dat je iets hebt gebroken, gaat vaak gepaard met pijn, angst en vragen over hoe lang het herstel zal duren. Het is belangrijk om te begrijpen dat het herstel na een fractuur niet alleen draait om het genezen van het bot, maar ook om het herstellen van de omliggende spieren, gewrichten en je algehele mobiliteit.

Hierbij speelt fysiotherapie een essentiële rol.


Lees meer

×

Hoi!

Stel je vraag via WhatsApp

× Afspraak maken via Whatsapp