Schouderklachten
Schouderklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals overbelasting, blessures, instabiliteit of slijtage (artrose). De behandeling varieert afhankelijk van de onderliggende oorzaak, maar er zijn algemene behandelingen die de symptomen kunnen verlichten en de schouderfunctie kunnen verbeteren.
Wat doet een Fysiotherapeut bij schouderklachten?
Bij schouderklachten kun je terecht bij een van onze fysiotherapeuten, die eerst een diagnose stelt en een passend behandelingsplan opstelt. Afhankelijk van de diagnose kan de fysiotherapeut je helpen met oefeningen voor mobiliteit en kracht, wat de pijn kan verlichten en zwelling kan verminderen.
Daarnaast kan de fysiotherapeut technieken zoals massage of mobilisaties inzetten om de symptomen te verminderen en het herstelproces te ondersteunen. Bij de juiste zorg kan volledig herstel mogelijk zijn, afhankelijk van de oorzaak van de schouderklachten.
Symptomen bij schouderproblemen
Schouderpijn kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn in de schouder of bovenarm
- Stijfheid of bewegingsbeperking
- Zwelling
- Gevoeligheid
- Krachtsverlies in de arm
Meest voorkomende oorzaken van schouderproblemen
Een aandoening waarbij de schouder stijf en pijnlijk wordt door ontsteking van het kapsel rondom het schoudergewricht. Het komt vaak voor na een periode van immobiliteit of na een blessure.
Dit gebeurt wanneer de pezen of slijmbeurs in de schouder bekneld raken tussen de botstructuren, meestal door overbelasting of slechte houding. Dit kan leiden tot pijn bij bewegen van de arm boven schouderhoogte.
De rotator cuff bestaat uit vier spieren die het schoudergewricht stabiliseren. Een blessure aan deze pezen kan ontstaan door herhaaldelijke bewegingen of een plotselinge val, wat leidt tot pijn en krachtsverlies.
De slijmbeurs is een klein, met vocht gevuld zakje dat werkt als schokdemper tussen botten en zachte weefsels. Wanneer deze ontstoken raakt, meestal door overbelasting of trauma, kan dit pijn en zwelling veroorzaken.
Dit gebeurt wanneer de schouder uit de kom raakt of dreigt te raken, wat leidt tot pijn en een gevoel van onzekerheid in het gewricht. Instabiliteit kan het gevolg zijn van een blessure of hypermobiliteit.
Ontstaat wanneer de schouder uit de kom raakt, doordat het bolvormige uiteinde van de bovenarm uit het schoudergewricht schuift.
Met de juiste behandeling en oefeningen kan de mobiliteit en stabiliteit van de schouder worden hersteld, waardoor je weer pijnvrij kunt bewegen.
