Kinderfysiotherapie 12–18 jaar
De tienerjaren zijn een periode van grote lichamelijke en hormonale veranderingen. Snel groeien, drukke schooldagen, sport, sociale ontwikkeling, het kan allemaal invloed hebben op het lichaam en het bewegingsgedrag van jongeren. Soms ontstaan klachten zoals rug- of nekpijn, sportblessures of houdingsproblemen. Onze kinderfysiotherapeuten ondersteunen pubers bij het herstellen, versterken én leren omgaan met hun veranderende lichaam.
Bij Fysiotherapie Groenoord helpen we jongeren van 12 tot 18 jaar bij pijnklachten, motorische problemen en het verbeteren van houding, ademhaling, sportprestaties en zelfvertrouwen. Onze aanpak is persoonlijk, motiverend en afgestemd op hun leefwereld.
Veelvoorkomende klachten bij pubers
Groei- en houdingsklachten:
Rug-, nek- en gewrichtsklachten (knie, heup, voet)
Problemen door een slechte houding (bijv. langdurig zitten, mobielgebruik)
Scheve rug of pijn bij schooltas dragen
Sportblessures:
Overbelasting door sport
(Terugkerende) blessures bij voetbal, hockey, turnen, dans of fitness
Revalidatie na blessure of operatie
Motorische klachten:
Afwijkend looppatroon of coördinatieproblemen
Problemen met balans of uithoudingsvermogen
Verminderde conditie
Ademhaling en spanningsklachten:
Hyperventilatie of gespannen ademhaling
Lichamelijke spanningsklachten door stress of schooldruk
Astma of ademhalingsbelemmeringen bij sport
Leefstijl- en preventieklachten:
Overgewicht of weinig beweging
Begeleiding bij het verbeteren van houding, belastbaarheid of techniek
Voorlichting over gezond bewegen en blessurepreventie
Onze aanpak bij tieners
Intake en onderzoek
We starten met een gesprek en onderzoek om de hulpvraag en lichamelijke situatie in kaart te brengen. We kijken niet alleen naar de fysieke klacht, maar ook naar school, sport en het sociaal-emotionele aspect.
Behandelplan op maat
Samen stellen we doelen en maken we een plan. De behandeling is praktisch, motiverend en afgestemd op het niveau en de motivatie van je kind.
Behandeling en begeleiding
De therapie bestaat uit gerichte oefeningen, sportieve activiteiten en adviezen voor houding, ademhaling en beweging. We werken aan herstel, maar ook aan preventie en zelfinzicht.
Samenwerking met andere professionals
Waar nodig overleggen we met huisarts, school, sportcoach of kinderpsycholoog. Zo zorgen we voor een complete aanpak.
Ondersteunende sfeer
We creëren een veilige, ondersteunende omgeving waarin pubers zich prettig voelen en actief willen meewerken aan hun herstel en groei.
Wat levert kinderfysiotherapie je tiener op?
Minder pijn en klachten bij bewegen
Verbeterde houding en motoriek
Meer inzicht in het eigen lichaam
Betere sportprestaties
Beter omgaan met stress of spanning
Positieve invloed op zelfvertrouwen en welzijn
Twijfel je of fysiotherapie iets voor jouw kind is?
Neem vrijblijvend contact op voor advies of een eerste screening. Hoe eerder we klachten aanpakken, hoe sneller jongeren weer in balans zijn.
Micaela Egberink
Eigenaresse en (Kinder) Fysiotherapeut (BIG 59054308004)Micaele heeft ervaring als fysiotherapeut en kinderfysiotherapeut, daarnaast gespecialiseerd in sportspecifieke training en coaching.
Afspraak makenVeelgestelde vragen over kinderfysiotherapie voor tieners
Ja, jongeren tot 18 jaar krijgen 18 behandelingen per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. Bij chronische klachten of aanvullende verzekering zijn meer behandelingen mogelijk.
Ja, we leren jongeren beter ademen, ontspannen en omgaan met spanningen. Ook in combinatie met sporten of examens.
Nee, je kunt direct een afspraak maken. Alleen voor behandelingen aan huis is een verwijzing vereist.
Ja, we behandelen ook sportblessures bij kinderen. Denk aan overbelasting, verstuikingen of groeigerelateerde pijn (zoals Osgood-Schlatter).
